Sakral Çakra

 Sakral çakra:  Turuncu renkteki bu çakra göbek deliğinin iki parmak altında yer alır ve altı yapraklı nilüfer çiçeği ile sembolize edilir. Cinselliği, haz duygusunu, yaratıcılığı ve hayal gücünü temsil eden bu çakramız Tıkalı olduğunda hissedilen duygu suçluluk duygusu ve kurban psikolojisidir. Sakral çakramız doğru çalışıyorsa yaratıcı yönümüzü rahatça ifade ederiz. İlişkilerimizde zorlanıyorsak ve cinsel isteksizliğimiz varsa bu çakramızda blokaj olabilir. İdrar yolları, böbrek ve üreme organları sorunları da tıkanıklığa işaret eder. Astrolojide yay ve balık burçları ile sembolize edilir.

İnanışa göre, Çakranın sağlıklı çalışmamasının kilo alımı, üreme organlarındaki sorunlar, idrar yolu enfeksiyonları, iktidarsızlık gibi sorunlara yol açtığı düşünülür. Kalsedon ve mercan taşları çakranın dengeli çalışması için tavsiye edilir.


 Sakral çakramızın tıkalı olduğunu nasıl anlarız?

Ruhsal, zihinsel ve fiziksel sağlığı dengeleyen çakra enerji noktalarımız doğru çalışmadığında korku, güvensizlik, köksüzlük, öfke, küskünlük, dünyaya yabancılık gibi olumsuz hisler duyabiliriz.
  
Fiziksel olarak sindirim, mide sorunları, tiroid, sinüzit gibi rahatsızlıklar yaşayabiliriz. 
Her çakranın temsil ettiği blokaj belirtisi faklıdır.

●      Sakral çakradaki dengesizlik kendini bedenini sevmeme, özgüvensizlik, akışa bırakamama, katılık, soğukluk, cinsel problemler ve hormonal dengesizlikler ile gösterir.
 
 Çakra Açma Teknikleri

Tıkalı çakraları açmak için, meditasyon, reiki gibi pratiklerden faydalanmanın yanı sıra olumlamalar da yapabiliriz.
Kendimize her gün tekrarlayacağımız olumlu cümlelerin zaman içinde işe yaradığını, çakralarımızdaki enerji akışını sağlıklı hale getirdiğini göreceğiz. Gelin, her bir çakrayı dengeleyecek olumlamalara ve gündelik basit tekniklere göz atalım.


 Kullanılabilecek Olumlamalar: 

  Yaşama sevincim her gün daha da çoğalıyor. 
  Bedenim canlı ve sağlıklı. 
  Cinselliğimin kutsallığını görüyor ve cinselliğimi sevgiyle yaşıyorum. 
  Sevgiyle yaratıldım, Sevgiyle hayatımı yaratıyorum. 
  Her saniye hayatıma eşlik eden mucizelere kendimi açıyorum.
  Kendimi olduğum halimle seviyor ve kabul ediyorum. 
  Mükemmel olmak zorunda değilim.

Değerli dostlar, Sakral çakramızın blokajını iyileştirmek için su kenarında zaman geçirelim. Ara ara sık sık sirkeli su ile duş alalım. Sanatsal aktivitelere katılalım. Günlük meditasyon ve arınma seansları uygulayalım. Turuncu renkte meyve sebzeler tüketelim ve turuncu giysiler giyinelim. 

Bu çakra süzülmemiş ilkel duyguların, cinsel arzuların ve yaratıcılığın merkezidir.
Döllenme ve üreme işlevini yapar.
Tüm biyolojik yaşamın kaynağı olan su ile tanımlanır.
Su yeni yaşamı döller ve üretir. Yaratıcılığımızın merkezidir.
Kundalini kutsal enerji çakrasıdır.
Üreme sistemimiz, cinsellik ve fiziksel zevklerimiz, ilişkilerimizin çekici ilişkisi ile ilişkilidir.
Yaşam akışını engelleyen tıkanıklıkları temizler. Maddi düzlemde ise bu bõbreklerin fonksiyonuyla kendini gösterir.

 Uyumlu çalışırsa:

Uyumlu bir cinsel yaşamımız olduğu gibi beden, zihin ve ruhumuz dengeye girer. 
Yaşam sürekli olarak boyut hayret ve mutluluk verir. Eylemler yaratıcı olur.
Hem kendimize hem başkalarına canlılık verir.

 Uyumsuz çalışırsa:

Ergenlik çağında canlanan cinsel enerji uygun olarak dönüştürülmezse bu çakramızda, uyumsuzluk görülür. Bu şekilde yin ve yang (dişil ve eril enerji) dengesizliği görülür.
Genellikle ergenlik döneminde bozulur.

 Yetersiz çalışırsa:

Yetersiz çalıştığı durumlarda özgüven eksikliği, duygusal felç ve yaşam kasvetli görünür.
Yaşamın yaşanmaya değmeyeceği düşünülür.

 Çakra dengeli değilse karşılaşılabilecek olduğumuz olası sorunlar:

Cinsel soğukluk, rahim ve mesane problemleri, böbrek rahatsızlıkları, bel ağrıları, idrar tutamama, dolaşım sorunları, regl düzensizliği, sperm sorunu bozuklukları, kas krampları, alerjiler sıklıkla gözlemlenir.